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ダイエットは続けている。 三週間で8キロ痩せてる!! 正確に言うと 【二週間で8キロ痩せ】既に停滞期で一週間変わらない。 何をしたかというと、 ①大好きな「お酒」をやめた( ；∀；)飲み物はお茶 ②炭水化物摂取は午前中 ③20時以降は食べない ④野菜中心 これだけだ。 炭水化物を完全に抜くと動け... 続きをみる
45才の不妊治療とダイエット
超高齢での妊活!!＆ダイエット!!諦めたらそこで試合終了ですよ。
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歳の差婚のブログ記事
歳の差婚（ムラゴンブログ全体）
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